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跆拳道四章视频
发布于:2020-02-05 03:25:13   浏览:55

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  左弓步下格挡(顺手)——丁字步左砸拳——右弓步下格挡(顺手)——丁字步右砸拳——(往前)左弓步中格挡(顺手)加右手中格挡——右腿前提(逆手)背拳加右手中格挡——左腿前提背拳加左手中格挡——弓步背拳 (转身270°)——三七步单手刀——上弓步横肘——(反向)三七步单手刀——弓步横肘——(往前)弓步下格挡——右腿前提下格挡加中格挡——往左弓步上格挡——背拳侧踢——弓步撞肘——反向相同……——往前左腿弓步下格挡——右腿前提交叉步背拳